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As soon as I got a car, I took the action of Lin Wan’s White Shoulder and told them that the eyes of their two Allen mothers would shave her and sit on the ladder, but I still couldn’t help asking, You two really got the certificate. Hearing this, Lin Wanbai couldn’t help but sneer […]

What’s the matter? Xia Shuang knows that Miao must have something on her mind. Miao sighed gently. Come with me to the hospital someday. I want to take out the buried thread in my arm. Did you bury the thread? Xia Shuang was surprised. What? You and Lu Fengxing are legal couples. What are you […]

Yu Lin looked at the only face that was a little black. There was another person who was darker than him. Ink command took the only thing in his hand and threw it back to Shen Shuang shopping cart. You give the old play these give it a try ink royal looked at the only […]

… Song city put the phone to the ear and suddenly forgot to speak. There is an illusion that she has never crossed the ocean and still lives in the same city as him. However, the window is different from the bright sun at night. Why not? he asked Song Qingcheng well, and then the […]

车前草，这种看似平凡的野草，实则蕴含着丰富的药用价值。尤其是其外用价值，更是不容忽视。下面，就让我们一起来深入了解车前草的外用作用与功效。 首先，车前草具有清热解毒的功效。在中医理论中，车前草归入肝、肾、肺、小肠经，性寒、味甘。因此，对于因热毒引起的皮肤疾病，如痈疮肿毒、疥疮等，车前草有很好的治疗效果。将车前草捣碎外敷，可以帮助消除炎症，减轻疼痛。 其次，车前草具有消肿止痛的作用。对于因跌打损伤、扭伤等引起的局部肿胀和疼痛，车前草外用可以缓解症状。具体方法是将车前草捣碎后敷于患处，用纱布固定，每天更换一次。 此外，车前草还有清肝明目的功效。对于眼疾，如眼红、眼痛、眼干等，车前草外用也有一定的缓解作用。可以将车前草煎水，用其蒸汽熏眼，或者将车前草捣碎后敷于眼部周围。 值得一提的是，车前草还具有祛痰止咳的作用。对于因感冒、咳嗽等引起的痰多、咳嗽等症状，车前草外用同样可以缓解。具体方法是将车前草捣碎后敷于胸部，用纱布固定，每天更换一次。 当然，车前草的外用价值并非仅限于以上所述。以下是一些其他的车前草外用功效： 1. 消炎止痛：车前草含有多种活性物质，如多糖、黄酮、生物碱等，这些成分具有消炎、止痛的作用。 2. 减轻水肿：车前草中的车前素可以帮助减少体内的水分，从而减轻水肿。 3. 辅助治疗：车前草可以作为辅助药物，帮助改善一些疾病的症状，如口腔溃疡、皮肤炎症等。 在使用车前草外用时，需要注意以下几点： 1. 严格遵循医嘱，不要随意使用。 2. 车前草外用时，应确保草的品质，避免使用霉变、腐烂的草。 3. 使用车前草外用时，如有不适，应立即停止使用，并咨询医生。 总之，车前草作为一种常见的草药，其外用价值不容忽视。在日常生活中，我们可以充分利用车前草的药用价值，为我们的健康保驾护航。然而，在使用车前草外用时，还需谨慎，确保安全有效。

龙角散，源自日本的传统药方，历经数百年的传承，以其独特的疗效在民间广为流传。它究竟有何神奇之处？本文将带您揭秘龙角散的功效，探寻其独特的疗效。 龙角散主要由龙骨、鹿角霜、龙脑等珍贵药材精制而成，具有益气祛痰、清热解毒、散结止痛之功效。在治疗发热、咳嗽、咽痒、头痛、咽炎等病症方面，龙角散具有显著疗效。 首先，龙角散在治疗感冒方面具有独特优势。感冒初期，患者往往出现发热、咳嗽、咽痛等症状，此时服用龙角散，可以迅速缓解症状，减轻患者痛苦。龙角散中的草药成分，如桔梗、远志、甘草等，具有宣肺祛痰、止咳平喘的作用，可有效缓解感冒引起的咳嗽、咳痰等症状。 其次，龙角散在治疗咽喉疾病方面也有显著疗效。咽喉肿痛、咽炎等病症，是现代人常见的疾病，龙角散中的草药成分，如桔梗、甘草等，具有清热解毒、消肿止痛的作用，可有效缓解咽喉不适，改善咽喉疾病。 此外，龙角散在治疗头痛方面也有一定疗效。头痛病因复杂，龙角散中的草药成分，如桔梗、远志等，具有活血化瘀、通络止痛的作用，可有效缓解头痛症状。 在服用方法上，龙角散有多种方式。日本人常用的煮法和煎法，将龙角散放入水中，加热煮沸后文火煮10-20分钟，过滤渣，取汤服用。此外，龙角散还有粉状和含片型，方便患者根据自身需求选择。 然而，服用龙角散时也要注意以下几点： 1. 服用时间：晚上服用为宜，服用后1小时内不宜进食。 2. 剂量：一次服用5-10克即可，不宜过多。 3. 注意事项：服用过程中，如出现恶心、腹泻等不良反应，应立即停药，并咨询医生。 4. 饮食禁忌：服用龙角散期间，应避免辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。 总之，龙角散作为日本传统药方，具有显著的疗效，尤其在治疗感冒、咽喉疾病、头痛等方面，备受人们青睐。然而，在使用过程中，仍需注意剂量和饮食禁忌，以确保药效发挥到最佳。

甘草白芍汤，作为我国传统中医药宝库中的一员，其独特的配方和显著的疗效，一直以来都备受医家推崇。本文将详细解析甘草白芍汤的神奇作用与多重功效，帮助读者更好地了解这一传统方剂。 首先，甘草白芍汤在治疗疼痛方面具有显著疗效。白芍具有养阴柔肝、调和营卫的功效，而甘草则能缓急止痛、补虚。两者合用，酸甘化阴以养肝，肝得柔养，气急则平，故能解痉止痛。临床研究表明，白芍甘草汤对多种急性痛症，尤其是平滑肌痉挛引起的疼痛，均有较好的疗效。例如，原发性痛经患者可服用白芍50克、甘草5克，水煎两次，将药液浓缩约50毫升，于行经当天分两次服，连服3～4天，可有效解痉止痛。 其次，甘草白芍汤在治疗胆石症方面也有独特优势。胆石症突发时，白芍、甘草各等份，研为细末合匀，每次取15克用水调成稀糊状，文火煮数沸，晾温后服用。一般服后15分钟可止痛，且无副作用。 此外，甘草白芍汤在治疗其他疾病方面也具有显著疗效。中医认为，不少急性疼痛症（非器质性）、抽搐痉挛常与肝阴不足、津伤血虚有关。芍药甘草汤为柔肝解痉、和营止痛之良方。白芍甘草汤可用于治疗肾结石、腓肠肌综合征、尿路结石、类风湿关节炎、颈椎病、坐骨神经痛、恶性肿瘤等疾病。其中，白芍酸寒，具有滋阴养血、柔肝功效；甘草甘温，益气温中，缓急止痛。两者相合，具有明显的止痛、镇定作用。 然而，在使用甘草白芍汤时，还需注意其禁忌。中医认为，小儿虚寒腹痛、麻疹的人不建议服用芍药甘草汤，否则容易加重病情。此外，孕妇、哺乳期妇女及患有严重心脏病、肝病、肾病等疾病的患者，应在医生指导下使用。 总之，甘草白芍汤作为我国传统中医药宝库中的一员，具有神奇的疗效和多重功效。在临床应用中，应遵循医嘱，合理使用，以充分发挥其治疗作用。同时，关注禁忌，避免不良反应，让甘草白芍汤为更多患者带来健康福祉。

随着现代生活节奏的加快，人们对于健康养生的需求日益增长。在众多养生保健品中，破壁松花粉因其丰富的营养成分和独特的保健功效，逐渐成为人们的新宠。它不仅能够为人体提供全面的营养，还能助您深度睡眠，让您拥有一个健康的生活状态。 破壁松花粉是经过特殊加工的松花粉，通过破壁技术，使花粉中的营养成分更容易被人体吸收。松花粉富含蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸等多种营养成分，被誉为“天然维生素宝库”。其中，维生素B族的含量远高于其他食物，对人类健康至关重要。 首先，破壁松花粉具有增强免疫力的作用。它富含抗氧化物质，可以中和体内自由基，减少细胞损伤和衰老。同时，它还含有多糖，可以增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病的发生。 其次，破壁松花粉有助于改善肠道健康。其中的纤维素和益生菌可以促进肠道蠕动，增殖有益菌，改善肠道环境，帮助消化吸收。同时，它还具有润滑肠道的作用，对便秘和肠胃问题有一定的缓解作用。 此外，破壁松花粉还具有抗疲劳和提高精力的功效。丰富的营养成分可以提供持久的能量，消除疲劳，提高身体活力。它还含有多种氨基酸，能促进蛋白质合成，增强体力和耐力，对运动员和疲劳的人有较好的效果。 值得一提的是，破壁松花粉还能改善睡眠质量。其中的色氨酸是合成褪黑激素的重要物质，可以调节睡眠，缓解失眠和焦虑。它还含有丰富的钙、镁等矿物质，可以放松神经系统，提高睡眠质量，使人更容易入睡，保持良好的睡眠状态。 在日常生活中，适量服用破壁松花粉，可以带来诸多益处。以下是一些建议： 1. 每天早晨空腹服用，有助于营养吸收。 2. 可以将破壁松花粉加入牛奶、豆浆、酸奶等饮品中，或者加入早餐、点心等食品中。 3. 服用期间，保持良好的作息时间，避免熬夜。 4. 如有不适，请及时咨询医生。 总之，破壁松花粉作为一种养生保健新选择，具有丰富的营养成分和独特的保健功效。它可以帮助您改善睡眠质量，提高免疫力，促进肠道健康，抗疲劳，让您拥有一个健康的生活状态。在追求健康养生的道路上，不妨尝试一下破壁松花粉，让生活更加美好。

在繁忙的现代生活中，人们越来越重视养生保健。酸枣仁作为一种传统的中药材，近年来因其独特的养生保健作用而备受关注。酸枣仁具有四大作用，不容忽视。 首先，酸枣仁具有养心安神的功效。中医认为，酸枣仁归心、肝、胆经，能够安神定志，缓解焦虑、失眠等问题。现代研究也证实，酸枣仁中的活性成分能够抑制中枢神经系统，改善睡眠质量。对于因工作压力、生活琐事导致失眠的人来说，酸枣仁是一个不错的选择。 其次，酸枣仁具有养肝护肝的作用。中医认为，酸枣仁归肝经，能够补肝血、养肝阴，改善肝功能。现代研究也发现，酸枣仁中的有效成分能够促进肝脏解毒，保护肝脏健康。对于肝功能受损或需要维护的人群，酸枣仁是一个很好的养生保健选择。 第三，酸枣仁具有调节汗腺分泌的作用。中医认为，酸枣仁归心、肝、脾经，能够收敛止汗，改善自汗、盗汗等症状。现代研究也证实，酸枣仁中的有效成分能够调节汗液分泌，维持正常的生理功能。 最后，酸枣仁具有生津止渴的功效。中医认为，酸枣仁归心、肝、胆经，能够生津润燥，缓解口干、咽喉肿痛等症状。现代研究也发现，酸枣仁中的维生素C等营养物质能够促进唾液分泌，保持口腔湿润。 在使用酸枣仁进行养生保健时，需要注意以下几点： 1. 酸枣仁的常用量为10～20克，服用末1.5～2克。炒后脆碎，可增疗效。 2. 有实邪郁火者慎服，滑泄者慎服。 3. 孕妇、手术后、有创伤史的妇女和肝火旺盛、湿热严重的人应谨慎使用。 4. 适量服用，过犹不及。初次尝试的人，可以先从少量开始，观察身体的反应。 总之，酸枣仁作为一种具有丰富养生保健作用的中药材，其四大作用不容忽视。在日常生活中，合理运用酸枣仁，有助于提高生活质量，保持身心健康。然而，在使用酸枣仁进行养生保健时，还需注意个体差异和禁忌，以确保安全有效。 杭州桑拿网

黑米、绿豆、小米，这三种看似平凡的食材，却蕴含着丰富的养生功效。将它们熬制成粥，不仅美味可口，更能为我们的健康加分。本文将为您揭秘黑米绿豆小米粥的五谷杂粮养生功效与营养。 黑米，又称紫糯米，含有丰富的蛋白质、氨基酸、B族维生素、钙、磷、铁、锌等营养成分。黑米具有补气养血、滋阴补肾、抗衰老等功效。在黑米绿豆小米粥中，黑米与绿豆、小米的搭配，使得粥的营养更加丰富，养生功效更加显著。 绿豆，性凉，具有清热解毒、消暑利尿、止渴等功效。在炎炎夏日，一碗绿豆粥能帮助我们清热解暑，恢复体力。绿豆中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 小米，被誉为“谷中王”，含有丰富的B族维生素、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等营养成分。小米具有健脾养胃、安神助眠、补气养血等功效。小米与黑米、绿豆的搭配，使得黑米绿豆小米粥不仅美味，更能调理脾胃，增强体质。 黑米绿豆小米粥的功效主要体现在以下几个方面： 1. 健脾养胃：黑米、小米具有健脾养胃的功效，绿豆具有清热解毒的作用，三者搭配，能有效改善脾胃虚弱、消化不良等症状。 2. 补血养颜：黑米含有丰富的铁质，具有补血养颜的功效。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于改善面色暗沉、水肿等问题。 3. 抗衰老：黑米中的花青素具有抗氧化作用，能延缓衰老。绿豆、小米中的多种营养成分也有助于抗衰老。 4. 清热解毒：绿豆具有清热解毒的功效，适合夏季食用。黑米、小米也有一定的清热作用，三者搭配，能有效清热解毒。 5. 促进消化：黑米、绿豆、小米均含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 6. 降低血糖：黑米、绿豆、小米中的淀粉含量较低，有利于降低血糖，适合糖尿病患者食用。 黑米绿豆小米粥的制作方法如下： 材料：黑米50克、绿豆50克、小米50克、清水适量。 做法： 1. 将黑米、绿豆、小米分别洗净，浸泡30分钟。 2. 将浸泡好的黑米、绿豆、小米放入锅中，加入适量清水。 3. 大火煮开后，转小火煮至粥体浓稠。 4. 粥煮好后，根据个人口味可加入适量白糖或蜂蜜。 黑米绿豆小米粥，不仅美味可口，更能为我们的健康加分。在日常生活中，不妨多尝试这款五谷杂粮养生粥，让健康与美味同行。 南京梧桐网论坛 杭州品茶网

标题：《滨江足浴按摩杭州店精选，茶香养生，舒压尽在足下》 在繁华的都市中，忙碌的工作和生活节奏常常让人感到身心疲惫。如何在这喧嚣的环境中找到一片宁静的养生之地，成为了许多都市人的追求。位于杭州滨江区的滨江足浴按摩杭州店，就是这样一家集茶香养生、舒缓压力于一体的养生殿堂。 一、环境优雅，尽显中式风情 滨江足浴按摩杭州店位于杭州市滨江区核心地带，交通便利。店内环境优雅，装修风格以中式为主，古朴典雅。一进入店内，便能感受到一股宁静祥和的气息。中式屏风、古典家具、绿植点缀，让人仿佛置身于一个中式园林，远离了城市的喧嚣。 二、茶香养生，独具特色 滨江足浴按摩杭州店在传统足浴按摩的基础上，独具匠心地融入了茶香养生理念。店内精选多种茶叶，如龙井、碧螺春、普洱等，为顾客提供一场视觉、味觉、嗅觉的盛宴。 在享受足浴按摩的同时，顾客可以品尝到店员精心泡制的香茶。茶香四溢，既能消除疲劳，又能养生保健。此外，店内还提供茶道表演，让顾客在品味茶香的同时，感受中国传统茶文化的魅力。 三、专业技师，技艺精湛 滨江足浴按摩杭州店拥有一支专业的技师团队，他们技艺精湛，经验丰富。在为顾客提供足浴按摩服务时，技师们会根据顾客的身体状况和需求，量身定制按摩方案。 店内采用传统的中式按摩手法，结合现代科技设备，为顾客带来全方位的舒缓体验。技师们还会针对顾客的肩颈、腰部等部位进行重点按摩，帮助缓解肌肉疲劳，舒缓压力。 四、舒压尽在足下，身心愉悦 在滨江足浴按摩杭州店，顾客可以放下疲惫的身体，沉浸在舒适的环境中。通过足浴按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，消除疲劳。在茶香的陪伴下，顾客的身心得到充分的放松，愉悦感油然而生。 此外，店内还提供舒适的休息区，顾客在享受完足浴按摩后，可以在此处稍作休息，感受身体的轻松与愉悦。 五、优质服务，口碑相传 滨江足浴按摩杭州店始终秉持“顾客至上”的服务理念，为每一位顾客提供优质的服务。从预约、接待、按摩到售后，每一个环节都力求做到尽善尽美。正是这种细致入微的服务，让滨江足浴按摩杭州店赢得了众多顾客的口碑。 总之，滨江足浴按摩杭州店以其优雅的环境、茶香养生、专业技师和优质服务，成为了杭州市民养生休闲的首选之地。在这里，你可以尽情放松身心，享受一场足下的舒压之旅。

标题：杭州桑拿品茗按摩，雅致约茶新体验 杭州，这座集山水之美、人文之韵于一体的城市，自古以来便享有“人间天堂”的美誉。在这里，不仅可以领略西湖的旖旎风光，品味美食佳肴，还能体验一场别具一格的桑拿品茗按摩之旅。今天，就让我们走进杭州，探寻这一雅致约茶新体验。 一、桑拿品茗，养生之道 杭州的桑拿品茗，是一种将传统桑拿与茶文化相结合的养生方式。在这里，您可以一边享受桑拿的舒适，一边品味香醇的茶水，从而达到养生保健的效果。 桑拿房内，温度适中，湿度适宜。在热力的作用下，人体毛孔得以舒张，排出体内的杂质和毒素。与此同时，茶水的香气和营养成分被充分吸收，滋养身体，提升免疫力。这种桑拿品茗的方式，既能消除疲劳，又能养生保健，深受杭州市民的喜爱。 二、按摩疗法，舒缓身心 在杭州的桑拿品茗馆内，还提供专业的按摩服务。按摩师们手法娴熟，力度适中，能够针对不同的身体部位进行针对性治疗。在这里，您可以体验到以下几种按摩疗法： 1. 中医按摩：运用中医理论，通过按压穴位，调节气血，达到舒缓疲劳、缓解疼痛的效果。 2. 泰式按摩：以拉伸、扭转、拍打等手法为主，能够有效缓解肌肉紧张，提高关节灵活性。 3. 油压按摩：使用天然植物精油，通过按摩师的按压，使精油渗透至肌肤，滋养身体，舒缓心情。 4. 足疗按摩：通过对脚底的反射区进行按压，调节内脏功能，改善身体健康。 这些按摩疗法，既能舒缓身心，又能改善身体状况，让您在享受桑拿品茗的同时，得到全面的放松。 三、雅致约茶，品味人生 在杭州的桑拿品茗馆，约茶已成为一种时尚。在这里，您可以与朋友、同事或家人一起品茗论道，畅谈人生。 茶，是杭州的特产，也是我国传统文化的重要组成部分。在这里，您可以品尝到龙井、碧螺春、黄山毛峰等名优茶叶。在品茗的过程中，您还可以了解到茶的历史、茶道、茶艺等知识，感受茶文化的魅力。 此外，杭州的桑拿品茗馆还提供丰富的茶点，如糕点、水果、坚果等。在品尝茶点的过程中，您还可以欣赏到茶艺师表演的茶道，感受雅致生活的美好。 四、结语 杭州的桑拿品茗按摩，是一种集养生、休闲、文化于一体的全新体验。在这里，您可以远离喧嚣，享受一段宁静的时光，品味人生的美好。不妨在空闲之余，约上三五好友，来一场杭州桑拿品茗之旅，让身心得到全面的放松与滋养。

在快节奏的现代生活中，压力无处不在。工作、家庭、社交，种种琐事让人身心俱疲。为了缓解压力，许多人尝试了各种方法，如运动、听音乐、泡澡等。然而，有一种简单易行、效果显著的方法，那就是食疗。今天，就为大家推荐一本《枸杞红枣食疗宝典》，教您如何通过枸杞红枣来缓解压力，助您一夜好眠。 枸杞，被誉为“神仙果”，自古以来就被视为滋补佳品。它含有丰富的营养成分，如多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等，具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。红枣，则被誉为“天然维生素丸”，富含维生素A、B、C、E等多种维生素和钙、铁、磷等矿物质，具有补血安神、养颜美容的功效。 《枸杞红枣食疗宝典》中介绍了多种以枸杞红枣为主料的食疗方，下面为您推荐几种简单易做的食疗方： 1. 枸杞红枣茶：将枸杞、红枣洗净，放入茶壶中，加入适量沸水，盖上盖子焖5分钟，即可饮用。此茶具有养血安神、缓解压力的作用。 2. 枸杞红枣炖鸡汤：将枸杞、红枣洗净，与鸡肉一同放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1小时，调味即可。此汤具有补血养颜、缓解压力的功效。 3. 枸杞红枣糯米粥：将枸杞、红枣、糯米洗净，放入电饭煲中，加入适量清水，按煮粥功能煮熟即可。此粥具有补血安神、缓解压力的作用。 4. 枸杞红枣枸杞子炖羊肉：将枸杞、红枣、枸杞子、羊肉洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮2小时，调味即可。此汤具有温补身体、缓解压力的功效。 这些食疗方不仅简单易做，而且美味可口。长期坚持食用，可以有效缓解压力，改善睡眠质量。当然，要想达到更好的效果，还需注意以下几点： 1. 保持良好的作息时间，尽量保证每晚睡眠7-8小时。 2. 饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解压力。 4. 保持乐观的心态，学会调整自己的情绪。 总之，《枸杞红枣食疗宝典》是一本实用性很强的书籍，通过枸杞红枣的食疗方法，助您轻松缓解压力，一夜好眠。让我们一起尝试这些简单易行的食疗方，为自己的健康加分吧！ 重庆夜网 杭州桑拿网

自古以来，人们就追求健康与长寿，而枸杞和红枣作为传统滋补佳品，在民间享有极高的声誉。它们不仅美味可口，更是抗衰老、焕发青春容颜的天然良方。下面，就让我们一起来探索枸杞红枣的神奇之处，揭开它们助力抗衰老的秘诀。 首先，枸杞子被誉为“却老子”，在《神农本草经》中就有“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”的记载。枸杞含有丰富的糖类、维生素、胡萝卜素以及氨基酸、有机酸、生物碱等十几种人体所需的微量元素，能够增强人体抵抗感染的能力，护肝、降血脂和血糖，从而从整体上增进健康，延缓衰老。 红枣则是“维生素之王”，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种营养成分。红枣具有补中益气、养血安神的作用，其中的维生素E还具有抗氧化、抗衰老的功效，能够帮助我们在自然衰老的过程中“打个盹儿”，保持年轻。 将枸杞和红枣搭配在一起，可以说是相辅相成的黄金搭档。例如，红枣核桃仁枸杞子汤，不仅补充了蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等营养物质，还具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。核桃仁中的大量维生素E，可以润肺、黑发，舒缓疲劳、抗压。而枸杞子则能促进代谢，滋补养血，适合身体虚弱的人群食用。 此外，红枣桂圆枸杞泡水喝也是一款优秀的抗衰老饮品。红枣补血、桂圆益心脾、枸杞明目抗衰老，三者结合，能够从根本上解决气血不足的问题，改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，从而实现自内而外的美丽。 值得注意的是，春季喝枸杞红枣茶也有诸多益处。枸杞加红枣对身体的好处包括养肝明目、健脾益胃、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩、有光泽、有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效，还能抗衰老、延年益寿等。 总之，枸杞红枣作为抗衰老、焕发青春容颜的天然良方，值得我们在日常生活中多加关注。通过合理搭配，我们可以从中获得丰富的营养，保持健康，延缓衰老，焕发青春容颜。 重庆夜网 南京桑拿网论坛